درمان اختلال نعوظ شامل استفاده از داروها ، جوشانده ها با گیاهان درمانی و تغییر در سبک زندگی است. در حالت دوم ، فعالیت بدنی متوسط ، رد عادت های بد ، تغذیه مناسب دلالت دارد. این منو لزوماً شامل محصولاتی است که قدرت را افزایش می دهد. آنها کمبود ویتامین ها و مواد معدنی موجود در بدن را دوباره پر می کنند ، اسپرماتوژنز را بهبود می بخشند ، بر عملکرد نعوظ تأثیر می گذارند ، مدت زمان مقاربت جنسی را افزایش می دهند. در نظر بگیرید که کدام محصولات قدرت در مردان را افزایش می دهند؟
چه محصولاتی قدرت در مردان را افزایش می دهد؟
مصرف محصولات طبیعی برای قدرت روشی است که به حفظ قدرت مردان در سطح بالایی کمک می کند. در این منو ، شما باید غذاهای دریایی ، آجیل ، سبزیجات ، سبزیجات و میوه های فصلی ، گوشت کم ، ماهی دریایی را درج کنید. نوشیدنی های گازدار ، قهوه ، انرژی ، الکل ، محصولات نیمه تمام ، فست فود و سایر مواد غذایی مضر از رژیم غذایی خارج می شوند.
خوردن در بخش های کوچک اغلب لازم است. حتماً حالت نوشیدن را مشاهده کنید - حداقل دو لیتر آب تمیز در روز. هنگام تهیه رژیم غذایی ، لازم است انرژی مصرف شده و انرژی دریافت شده را در نظر بگیرید. یک مرد نباید بیشتر از اینکه کالری را صرف کند ، بخورد ، در غیر این صورت وزن به دست می آید ، که منجر به کاهش قدرت و جذابیت جنسی می شود.
غذاهای دریایی
مطالعات مختلفی در مورد تأثیر برخی از محصولات بر قدرت مردان انجام شد ، که ثابت کرد غذاهای دریایی تأثیر مثبتی بر عملکرد نعوظ جنس قوی تر دارد. صدف یک پاتوژن طبیعی قدرتمند است که باعث افزایش میل جنسی می شود. ویتامین های گروه B ، PP ، مواد معدنی - روی ، فسفر ، ید ، مس ، منیزیم و غیره. این به دلیل غلظت بالای روی است که اثر مثبت استفاده مشاهده می شود.
گنجاندن در منوی صدف نتیجه زیر را ارائه می دهد:
- توسعه تستوسترون خاص خود افزایش یافته است که تعادل هورمونی در بدن را عادی می کند.
- خصوصیات کیفی و کمی مایع بذر بهبود می یابد.
- فرآیندهای متابولیک عادی می شوند.
نکته: برای عادی سازی یک عملکرد نعوظ ، لازم است هر روز به مدت 1 ماه صدف بخورید. بخشی در روز -3-5 قطعه. آنها نه تنها به صورت خام خورده می شوند ، بلکه بخارپز می شوند - این روش پخت و پز بر خصوصیات مفید تأثیر نمی گذارد.
میگو محصولی است که قدرت در مردان را افزایش می دهد. البته ، نه فوراً ، اما نتیجه مطمئناً خواهد بود. در میگو ، غلظت بالای روی و منیزیم - مواد معدنی که اسپرم را تقویت می کند ، جذابیت را به جنس مخالف افزایش می دهد. میگوها به بهترین شکل به صورت جوش خورده می شوند. یک غذای سرخ شده سود خواهد برد.
خاطرنشان می شود که گوشت خرچنگ یک پروتئین رژیم غذایی و به راحتی قابل هضم است. در بدن انسان 100 ٪ جذب می شود. این محصول حاوی ید زیادی است - مؤلفه ای که برای عملکرد کامل سیستم غدد درون ریز مورد نیاز است ، به ترتیب ، تعادل هورمونی را حفظ می کند. این استفاده تولید تستوسترون کافی را فراهم می کند ، فعالیت جنسی مردان در رختخواب را افزایش می دهد.
محصولات زنبورداری
برای قدرت ، محصولات باید به طور مرتب خورده شوند ، فقط در این حالت نتیجه قابل مشاهده ای از بهبود عملکرد نعوظ وجود دارد. بنابراین ، چگونه می توان قدرت را در مردان افزایش داد؟ برای انجام این کار ، توصیه می شود عسل طبیعی را در منو گنجانید. ساده ترین راه خوردن دو بار در روز بر روی یک قاشق چایخوری است که با آب معمولی شسته شده یا چای گرم (فقط داغ نیست). اما بهترین اثر با ترکیبی از عسل با سایر مؤلفه ها تشخیص داده می شود:
- عسل + گزنه دوتایی + باسن گل رز. برای آماده سازی ، لازم است 2 قاشق چایخوری گزنه و میوه های خرد شده خرد شده را مخلوط کنید. شاه بلوط ، لیندن یا جینسنگ عسل برداشت سبزیجات را بریزید. 2 روز اصرار داشته باشید. بعد از اضافه کردن یک لیتر آب گرم (آب پز) به مخلوط. یک روز دیگر اصرار کنید. 100 میلی لیتر سه بار در روز مصرف کنید ، مدت زمان دوره درمانی 1 ماه است.
- Med + Wine Red + Aloe - ترکیبی مؤثر که به شما امکان می دهد قدرت و میل جنسی را در مردان افزایش دهید. لازم است 300 میلی لیتر محصول زنبورداری و 500 میلی لیتر شراب قرمز مخلوط شود ، 150 میلی لیتر آب آلوئه را به مخلوط اضافه کنید. 10 روز اصرار داشته باشید. روزانه 20 میلی لیتر سه بار بعد از غذا مصرف کنید. مدت دوره 2-3 هفته است.
چنین محصولاتی برای قدرت در مردان به عنوان آجیل ، زردآلوهای خشک ، آلو ، کشمش ، انجیر کمتر مفید نیست. بر اساس این مؤلفه ها ، مخلوط های مغذی تهیه می شوند. نسبت های مساوی ، خرد شده ، با عسل ریخته و اصرار داشته باشید. آنها روزانه 2-3 بار قاشق چایخوری می خورند ، دوره استفاده 1-2 ماه است. می توانید آب لیمو یا لیمو ریز خرد شده را به مخلوط اضافه کنید.
نکته مهم: زنبور عسل یک درمان خوب برای قدرت مرد است. این باعث افزایش لحن کلی بدن می شود ، تولید تستوسترون را افزایش می دهد ، تأثیر مفیدی بر وضعیت قلب و رگ های خونی دارد و گردش خون را عادی می کند. در برابر پس زمینه کاهش قدرت ، 1 قاشق غذاخوری مصرف می شود. 1-2 بار در روز و با ناتوانی جنسی 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. حداکثر 5 بار در روز. مدت زمان پیشگیری/درمان یک ماه است.
شیر FLOT یکی دیگر از محصولات زنبورداری است که می تواند فعالیت جنسی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. این ابزار رگ های خونی را گسترش می دهد ، گردش خون را عادی می کند ، اسپرماتوژنز را بهبود می بخشد. 30 دقیقه در روز 30 دقیقه قبل از غذا مصرف کنید. دوره درمانی 25-35 روز است.
گوشت و ظروف از آن
این منو باید محصولات گوشتی را برای مردان داشته باشد. گوشت یک تنظیم کننده تستوسترون طبیعی است ، یک مصالح ساختمانی ضروری برای سلول ها. این مفید است ، نکته اصلی این است که تازه است و چربی نیست. ثابت شده است که گوشت نه تنها قدرت را تحریک می کند ، بلکه فعالیت سیستم ایمنی بدن را نیز بهبود می بخشد.
روش پخت و پز - پخت ، جوش ، بخارپز. به شکل سرخ شده ، گوشت حاوی کلسترول زیادی است - ماده ای که تمایل دارد در داخل دیواره رگ های خونی قرار گیرد. این منجر به اختلالات گردش خون ، کندی در فرآیندهای متابولیکی می شود که بر کیفیت نعوظ و مدت زمان مقاربت جنسی تأثیر منفی می گذارد.
توصیه می شود در رژیم غذایی قرار دهید:
- گوشت گاو ؛
- گوشت خوک ؛
- سینه مرغ/بوقلمون ؛
- کنین ؛
- خرگوش
میزان گوشت مصرف شده در روز به دلیل روش زندگی یک مرد است. در برابر پیشینه کار بی تحرک و فعالیت حرکتی کم ، 100-150 گرم محصول کافی است. اگر کار یک مرد با فشار جسمی سنگین ، حرکت مداوم همراه باشد یا او به طور فعال در ورزشگاه مشغول باشد ، آنها 300-400 گرم مصرف می کنند.
آب میوه های تازه از برخی از سبزیجات و میوه ها
آب میوه های سبزیجات و میوه نه تنها منبع ویتامین ها و مواد معدنی هستند ، بلکه ابزاری مناسب نیز به شما امکان می دهد قدرت ، میل جنسی را افزایش دهید ، عملکرد سیستم تولید مثل و بدن را به طور کلی بهبود بخشید. دوز در روز 250-400 میلی لیتر آب طبیعی است. لازم است فقط یک نوشیدنی تازه فشرده بنوشید ، و آب بسته بندی شده ای که در فروشگاه ها فروخته نمی شود.
برای جلوگیری از اختلال نعوظ ، این منو شامل آب نارنجک است. ترکیب نارنجک شامل مواد خاصی است که میزان اکسید نیتروژن را افزایش می دهد ، که مسئول آرامش رگ های خونی است که منجر به بهبود گردش خون در بدن می شود. در تعداد آنتی اکسیدان ها ، آب انار بیش از چای سبز و شراب قرمز است. این نوشیدنی به طور موثری با کلسترول "مضر" مبارزه می کند ، که بیش از آن منجر به انفارکتوس میوکارد ، سکته مغزی ، آمبولی ریوی می شود.
آب میوه و میوه ای که قدرت را افزایش می دهد:
- آب کرفس باعث افزایش سطح هورمونی می شود ، تمایل جنسی را افزایش می دهد ، فرآیندهای متابولیک و متابولیک در بدن را عادی می کند ، باعث کاهش وزن مردان می شود. شما باید روزانه 100 میلی لیتر نوشیدنی بنوشید. طعم آن خیلی خوشایند نیست ، بنابراین با هویج یا آب پرتقال مخلوط می شود.
- آب کدو تنبل حاوی روی زیادی است - عنصری که به تولید طبیعی تستوسترون در بدن پاسخ می دهد. روزانه 200-400 میلی لیتر بنوشید.
- آب هندوانه حاوی مواد خاصی است که در بدن نر به اسید آرژنین تبدیل می شود. این اسید باعث افزایش خاصیت ارتجاعی و خاصیت ارتجاعی رگ های خونی می شود ، جریان خون به آلت تناسلی را در طی نعوظ عادی می کند.
- آب هویج اشتها را بهبود می بخشد ، سیستم عصبی مرکزی را تسکین می دهد و عواقب استرس را رقم می زند. روزانه 200-300 میلی لیتر نوشیدنی بنوشید.
- آب انگور تازه باعث بهبود گردش خون می شود ، کمبود منیزیم موجود در خون را دوباره پر می کند ، ناباروری مرد را درمان می کند.
Juits را می توان با یکدیگر ترکیب کرد یا به طور جداگانه بنوشید. برای مشکلات مربوط به دستگاه گوارش ، باید مراقب باشید. اگر آنامنیس آسیب زخم به روده یا معده 12 قدرگرین باشد ، توصیه می شود آب انار را با آب معمولی به نسبت 1: 1 رقیق کنید.
تغذیه مناسب و متعادل حاوی غذاهایی که بر قدرت و نعوظ تأثیر مثبت دارند ، کلید کمبود مشکلات در زندگی صمیمی است. این منو لزوماً با فعالیت حرکتی یک مرد ، وزن بدن ، بیماری های موجود در تاریخچه بیماری ها تشکیل شده است. به عنوان مثال ، با دیابت ، آب میوه های بدون آب باید انتخاب شوند ، زیرا قند منجر به ایجاد یک حالت قند خون می شود.